5月中旬発売【オンライン版】白木大輔 襟絞めと完遂ロジック

FFP-1197OL

9,500円(税込)

定価 9,500円(税込)


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◎収録内容
■絞め技のマインドセット

襟絞めを使えることのメリット
襟絞めの醍醐味
絞め技の原理原則
絞め技で最も重要なこと
絞め技をかけるときに意識していること
絞め技とパワーの関係性
絞め技におけるパワーの使いどころ
絞め技のタイミング
絞めを極めきるための考え方
絞めをセットしたのに極めきれない人の特徴
絞めを得意な人が意識していること
小手絞りへのこだわり
絞め技の練習方法
　
■バックポジションからの襟絞め

◎バックからの送り襟絞め
　・絞め手を引いて防御された場合
　・アゴを引いて防御された場合

◎バックからの片羽絞め
　・脇を締めて防御された場合

◎バックからの肩掛け絞め
　・相手が絞め手と反対方向に倒れてきた場合
　・引き手側の襟が持てない場合

◎バックからのボーアンドアローチョーク
　・亀になって防御された場合

◎バックからのクロックチョーク
　・絞め手の使い方

■ボトムポジションからの襟絞め

◎フックガードからの小手絞り
　・相手が回転してエスケープしてきた場合

◎ニーシールドハーフからの小手絞り
　・脚を外してエスケープされた場合

◎Kガードからの小手絞り
　・Kガードの脚の使い方
　・相手の頭の位置が近く極まらない場合

◎クローズドガードからの崩れ十字絞め
　・絞め手が頸動脈にあたっていない場合
　・絞め手がアゴにあたって極まらない場合
　・崩れ十字を使う理由

◎サイドに回ってきた相手へのネズミ捕り
　・カウンターネズミ捕りの考え方
　・回ってエスケープされた場合
　
◎正対した相手へのネズミ捕り
　・ダッキングして頭を抜かれた場合

■サイドポジションからの襟絞め

◎サイドからのペーパーカッターチョーク 1

◎サイドからのペーパーカッターチョーク 2
　・絞め手側の肘の使い方

◎サイドからのカントチョーク
　・相手が体を縦にして防御してきた場合

◎腕を縛ってからの前腕チョーク
　・相手の体がフラットな状態で極まらない場合

■マウントポジションからの襟絞め

◎マウントからの崩れ十字絞め
　・相手がブリッジでエスケープしてきた場合

◎マウントからの袖車絞め
　・相手がブリッジでエスケープしてきた場合

■対 タートルポジションからの襟絞め

◎タートルポジションへのボーアンドアローチョーク
・相手が絞め手を引いて防御してきた場合

◎タートルポジションへのリバース送り襟絞め
　・相手が回転して防御してきた場合

106分
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